多數人都經歷過這種疲倦感，也經常合併入睡困難、睡眠中經常醒來、白天嗜睡等等問題。疲倦感也跟病情活性息息相關，容易伴隨疼痛、憂鬱、睡眠障礙等等問題相關。很多病友很想擺脫疲倦感卻不知道該怎麼辦，許醫師與大家一篇研究報告，告訴大家做什麼可能會有效消除疲勞喔！ 繼續閱讀 類風濕性關節炎患者可以運動嗎？做什麼運動才好？

這五種健康生活指標給所有擔心孩子有可能會發生紅斑性狼瘡的家長們，或是推薦給家族中有紅斑性狼瘡且擔心自己未來會是狼瘡患者之一的人。更可以推薦給生活型態不太健康的人，讓他們有個努力追求健康的理由！ 繼續閱讀 紅斑性狼瘡可以預防嗎？五個方法都做到減少六成機率喔！

美國風濕科學會推薦膝關節炎病友從事瑜珈運動，認為瑜珈對於減緩膝關節炎的疼痛有幫助，並且會增加膝關節炎功能。除了膝關節炎以外，瑜珈運動在類風濕性關節炎的患者也有同樣的效果。 繼續閱讀 關節痛做瑜珈會有幫助嗎？

美國風濕科醫學會與澳洲全科醫師皇家學院一致強烈推薦膝關節退化發炎的患者從事的運動—太極。 繼續閱讀 想改善膝關節炎，試試打太極吧！