美國風濕科學會推薦膝關節炎病友從事瑜珈運動，認為瑜珈對於減緩膝關節炎的疼痛有幫助，並且會增加膝關節炎功能。除了膝關節炎以外，瑜珈運動在類風濕性關節炎的患者也有同樣的效果。 繼續閱讀 關節痛做瑜珈會有幫助嗎？